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血压、血脂、血糖、血尿酸对照表 多少才算正常值?

发布时间:2018-05-15来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  血压、血脂、血糖、血尿酸这四个指标到底多少算合格?下面就让金堤古方国医堂的专业中医师李凤岐大夫为大家解析一下吧。  其实指标的 ...

  血压、血脂、血糖、血尿酸这四个指标到底多少算合格?下面就让金堤古方国医堂的专业中医师李凤岐大夫为大家解析一下吧。

  其实指标的参考并不是唯一的,随着年龄的增加也会有一些变化。下面金堤古方国医堂就给大家送上各年龄段的血压、血糖、血脂、血尿酸对照表!

  1、血压低了供血不足,高了伤血管

  人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。

  当心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩中期达到峰值,这时动脉血压值称为收缩压,也叫高压;

  心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压,也叫低压。

  人的血压不是一直稳定不变,在一天之内会有所变化,在一生之内也有所变化,而且男性和女性的血压也会有所区别,所以就很需要这张表来做参考

  血压过低:会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;

  血压过高:过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

  各年龄正常血压参考值对照表

血压、血脂、血糖、血尿酸对照表 多少才算正常值?

  幼童血压正常血压参考值

血压、血脂、血糖、血尿酸对照表 多少才算正常值?

  高血压诊断的一般参考

血压、血脂、血糖、血尿酸对照表 多少才算正常值?

  2、血糖低了功能不足,高了伤器官

  血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

  低血糖给患者带来极大的危害,轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷,重者危及生命。部分患者诱发脑血管意外,心律失常及心肌梗塞。

  高血糖会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

  血糖也不是一成不变的,随着进食、食物的消化和吸收,血糖也会有所变化,所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

  另外,糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测,因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分,所以所测数值不慎准确,但作为一般参考尚可。现在一般医院也不用此法,多采取静脉血液测量。

  血糖参考值及一般诊断标准

血压、血脂、血糖、血尿酸对照表 多少才算正常值?

  轻度糖尿病:7.0~8.4mmol/L

  中度糖尿病:8.4~10.1mmol/L

  重度糖尿病:大于10.11mmol/L

  备注:孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

  除血糖外,糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测;

  有糖尿病史的,建议定期检测空腹血糖和餐后血糖,最好也定期检测静脉血糖,想要控制血糖,让血糖恢复正常值,可以选用金堤古方糖病膏王方联合使用降糖,至今已经有很多的糖尿病患者通过使用金堤古方降糖方的内并外治方法须糖得到了控制,并去除了由糖尿病引起的并发症,身后糖尿病患者的信任和喜爱。

  3、血脂低了营养不良,高了营养过剩

  血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称。

  一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种:

  总胆固醇:增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

  甘油三酯:增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

  高密度脂蛋白胆固醇:也叫“好”胆固醇。减少提示易患冠心病;增高提示具有心血管保护作用。

  低密度脂蛋白胆固醇:也叫“坏”胆固醇。增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

  血脂一般参考值

血压、血脂、血糖、血尿酸对照表 多少才算正常值?

  高血脂患者一定要知道的注意事项

  ①一次血脂高并非高血脂

  有人在体检时,一发现血脂高,就会被开药。其实,首次发现血脂高,最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。复查时,前3天清淡饮食,前一晚禁食。

  ②有几类患者不能用降脂药

  不是有高血脂就得吃药,有些人是不能吃药的,如活动性肝炎患者,70岁以上人群,心力衰竭、晚期脑血管疾病和恶性肿瘤的患者,都不宜采取降脂药物进行治疗。怀孕或哺乳期妇女也不宜使用降脂药。

  ③吃对饭,病能好一半

  吃对饭比坚持服药更重要。有些患者知道肥肉要少吃,其实瘦猪肉也要少吃,猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。另外,每天做到一茶一粥(指的是绿茶和燕麦粥),对降低胆固醇非常有益。

  ④运动不能坚持,伤害更大

  运动对于调血脂也有帮助,但是高血脂患者运动一定要坚持。在运动频次上,建议每周锻炼5天,每次锻炼半小时即可。锻炼前,做5分钟的准备,如伸展运动、慢走等,锻炼后再做5分钟的放松活动。如果三天打鱼、两天晒网,可能会导致体内脂肪增长,反而伤害身体。

  ⑤睡觉时易出事,枕头低点、再低点

  血脂过高的人,其血液流动速度比正常人慢,在睡眠时更慢,因此睡梦中最容易出事,患者要将枕头调低点,如果第二天发现头脑昏沉,可以将枕头继续调低点。

  4、血尿酸高了引起高尿酸败血症、痛风

  临床上,当血尿酸超过390微摩尔/升,才可诊断为高尿酸血症。

  临床资料显示,大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。

  尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

  尿酸的一般参考值

血压、血脂、血糖、血尿酸对照表 多少才算正常值?

  远离高尿酸,注重“三多一少”

  ① 多喝水

  尿酸过高,每天至少喝水2000ml。增加尿量,尽可能排出过多尿酸。

  ②多吃碱性食物

  如蔬菜、牛奶、水果、米面等,增加体内碱储量,有助降低尿酸。

  ③多吃苏打类食物

  苏打类食物能起到中和高尿酸的作用。平时,可随身带一点苏打饼干、喝苏打水,降低尿酸的同时促进尿酸的排泄。

  ④ 少吃嘌呤高的食物

  比如动物内脏、海鲜、肉类、豆腐等,少吃火锅,涮一次火锅比正餐摄入的嘌呤高10倍,甚至数十倍。少摄入热量、脂肪、酒精、咖啡因,肥胖会引起内分泌系统紊乱,嘌呤代谢加速也可能导致血尿酸浓度增高。

  据调查显示,我国高血压患者为3.3亿,糖尿病患者有1.14亿,血脂异常的人有2亿,痛风患者约有1200万,血尿酸值过高的人约有1.2亿。

  最后金堤古方国医堂李大夫想要跟大家说的是,我们每个人都要树立健康意识,科学防病、防微杜渐。血压、血脂、血糖、血尿酸这四个指标是每个人身体情况的一个参照,几张对照表让我们更加了解自己的身体,超级实用,收藏好受用一辈子。






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