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糖尿病应该怎么吃,这五个知识点一定要知道

发布时间:2021-02-18来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
对于广大糖尿病患者来说,在治疗这种疾病的过程中,注意饮食的控制非常重要。只有确保了饮食的科学合理,战胜疾病才有希望。因此每一 ...
       对于广大糖尿病患者来说,在治疗这种疾病的过程中,注意饮食的控制非常重要。只有确保了饮食的科学合理,战胜疾病才有希望。因此每一位糖尿病患者都应该制定合理的饮食计划,要明白自己该怎么吃。在这其中,这五个知识点一定要知道!
糖尿病应该怎么吃,这五个知识点一定要知道

一、糖尿病饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前提,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病人,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好,口服降糖药或胰岛素才能发挥好疗效。否则,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果。

二、糖尿病饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。

糖尿病应该怎么吃,这五个知识点一定要知道

三、糖尿病饮食疗法应科学合理,不可太过与不及。即不能主观随意,也不能限制过严,一点碳水化合物也不敢吃,反而加重病情,甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高,严格地进行计算,在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食,达到既满足人体最低需要,又能控制总热量的目的。

四、糖尿病友要科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖,成为血糖的来源。蛋白质和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多,也可使体重增加,对病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也应合理搭配,否则照样不能取得预期效果。

五、选择好适宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的控制也是非常重要的。

糖尿病应该怎么吃,这五个知识点一定要知道

以上这五个方面,就是广大糖友在制定饮食计划方面需要注意的地方。只有在科学的指导下制定合理的饮食方案,让自己吃的健康,才能为实现基本的控制打下坚实基础。对于广大糖尿病患者来说,这无疑是非常重要的。






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