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春晚又见“葛优躺”,这种姿势对健康不利

发布时间:2019-02-12来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  近两年来,葛优躺成为一个热词,影帝葛优在爆笑喜剧《我爱我家》中的精彩演出成为其中的经典,他躺在沙发上的姿势所展现出来的颓废也非 ...
    近两年来,“葛优躺”成为一个热词,影帝葛优在爆笑喜剧《我爱我家》中的精彩演出成为其中的经典,他躺在沙发上的姿势所展现出来的颓废也非常形象,该形象被翻出来后再度爆红,并被命名为“葛优躺”。在2019年的春节联欢晚会中,由葛优参演的小品《“儿子”来了》,葛优再次躺在了床垫上,被认为是“葛优躺”的翻版。  
春晚又见“葛优躺”,这种姿势对健康不利
  实际上,自从“葛优躺”在网络上走红之后,很多人竞相模仿,不少人表示这种姿势就是自己想要的。这样可以尽情释放释放自己的疲乏,让自己得到轻松的享受,非常舒服。不过金堤古方骨科专家李凤岐主任指出,“葛优躺”并不是一种健康的姿势,它会带来很多健康隐患。
  李主任指出,越舒服的姿势可能伤你越深。这样看起来好像将身体尽可能让沙发去承托,但实际上却比较伤腰。我们的腰部,有一块眼椎间盘,就像一个“弹簧片”,让我们的脊椎可以弯曲。当你舒适的瘫软在沙发上时,腰椎处于悬空状态,得不到足够的支撑,就像弹簧被弯的超过了它能承受的范围,无法再恢复原状,引发腰椎间盘突出。
  很多人喜欢人瘫坐在沙发上,这时候腰椎缺乏足够支撑,原有弧度被迫发生改变,这是腰椎间盘所承受的负荷是正常坐姿的2倍,是平躺姿势的6倍,久而久之就非常容易诱发腰椎间盘突出
  此外,“葛优躺”还比较伤颈椎。因为如果将脖子靠在莎菲靠背上,等于颈椎承担了很大的重力。在用这个姿势躺在沙发上的时候,肌肉和韧带都放松了,人头颅的重量将被转移到颈椎上,从而给颈椎带来压力。长期保持这个姿势容易导致脊椎畸形,严重时还可能致瘫。
  由此可见,像“葛优躺”的姿势看起来很舒服,但是长期这么做,会给健康带来很多隐患,尤其是腰椎和颈椎的危害大,因此金堤古方提醒大家,对于“葛优躺”,大家看看就好,最好不要养成这样的习惯。





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