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菊花茶不能随便喝,这些讲究不了解后果严重

发布时间:2019-04-15来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
菊花茶是不少人用来清热去火的佳品,很多人甚至为了美容养颜也会吃,不过不少人在核了菊花茶之后会出现不良反应,比如胃痛或是腹泻等 ...
       菊花茶是不少人用来清热去火的佳品,很多人甚至为了美容养颜也会吃,不过不少人在核了菊花茶之后会出现不良反应,比如胃痛或是腹泻等。那么这是什么原因呢?对此,金堤古方老中医李凤岐主任指出,菊花茶并不能随便喝,更不能一年四季喝,否则就容易出现上述不良反应。

       李主任指出,“菊花属于寒凉的药材,特别是黄菊花和野菊花,如果单独食用容易苦寒伤脾,难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用,最好选择性质相对温和些的杭白菊。同时,人体是以阳气为先导的,寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤,因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群,喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些,所以也不太适合喝菊花茶。”

       李凤岐主任特别提醒,虽说菊花是比较百搭的药材,但由于其性质寒凉,因此不宜喝绿茶搭配饮用,否则对于那些喝完菊花茶容易拉肚子的人而言,症状会来得更严重一些。

      人们之所以爱喝菊花茶,除了觉得可口好喝以外,更多的还是想收获一定的养生效果。一般认为,喝菊花茶能有养肝护肝的功效,李凤岐主任表示菊花茶此功效不虚,但如果想充分发挥菊花茶养肝护肝的功效,根据不同情况将菊花与其他药材相搭配可能会更好一些。

       “因为菊花比较寒凉,搭配的药材可以选择一些相对较温的,如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同,选择搭配的药材也会有所差别。比如说有高血压病史觉得头晕眼花的病人,可以把杭白菊、桑叶和枸杞一起泡茶,来达到清肝明目控制血压的疗效。如果是有口腔溃疡或是颜面部长疥疮,用野菊花清热解毒就很不错了。而对于外感风热出现咳嗽、咳黄痰的情况时,黄菊花则可以和桑叶搭配起到清热的效果。”

         不少人就是单纯认为菊花茶能清热降火,因此只要自己有火气大就能喝。对此,李凤岐主任指出,菊花茶饮用也有时节之分,并以秋季饮用为佳,“秋季养生重点在于蛰伏和藏精,这时候喝菊花茶的效果会比较好。而至于冬季,冬季重点是养肾,肾主藏,这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了,而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用,如百合、郁金等。”很多人在夏季炎热的时候,认为可以用菊花茶来清热降暑,实际上这也是一种不太科学的行为,容易引发不良反应。






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