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赵丽颖产后首发照,产后护理要做好这四个方面

发布时间:2019-06-24来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  作为内地娱乐圈当红女星,赵丽颖自从产后就一直在家专心坐月子,距离她生下儿子已经过去足足三个月之久了,不想不少女星会在产后急着复 ...
  作为内地娱乐圈当红女星,赵丽颖自从产后就一直在家专心坐月子,距离她生下儿子已经过去足足三个月之久了,不想不少女星会在产后急着复出,然而赵丽颖似乎并没有任何复出的动静,于是关于她身材发福严重的传言被闹得喧嚣尘上,近日赵丽颖产后首晒照,手部特写来看,她涂了指甲油。对此,金堤古方妇科专家指出,这实际上是不太健康的。毕竟指甲油含有化学成分,不管对宝宝还是对赵丽颖本人都有健康威胁。那么,产后护理应该怎么做呢?金堤古方这位大夫指出,做好这四步很重要!

赵丽颖产后首发照,产后护理要做好这四个方面

  一、做好身体护理

  在此期间,建议使用纯棉卫生巾,增加更换频率,定期清洗,每天更换内衣。所有这些都可以减少细菌的入侵。为了方便起见,可以使用一次性内衣,特别是产后恶露较多的时候,方便、卫生、无忧

  刚完成生产,产褥垫是必不可少的 因为恶露不绝会持续将近一个月,你不可避免地会经常上床睡觉。如果你很幸运,自然分娩,但是被切到一边或撕裂,护理会更麻烦,需要更仔细的治疗来减轻疼痛。 最好按照医生的指示每天洗几次。有些产妇可能因为疼痛需要在床上做,下床也不方便。不要把床弄脏了。在许多情况下,会使用产褥垫。

赵丽颖产后首发照,产后护理要做好这四个方面

  二、坚持母乳喂养

  坚持母乳喂养,不仅能给宝宝充足的营养,对妈妈子宫的恢复也是有很大帮助的,当宝贝不断刺激乳头,吸入母乳时,根据子宫收缩的生理反应,子宫会产生子宫收缩素,加快子宫恢复的速度。

  三、科学用餐, 调理身体恢复元气

  随着人们生活水平的提高,坐月子期间,大鱼、大肉、骨头汤,样样不缺,但是宝妈们要注意,如果天天这样吃,不仅影响消化,导致便秘等症状,还会让身体发胖,影响以后的形体恢复,到时候可就后悔莫了,要想之后快速恢复形体美感,建议在月子期间的饮食一定合理要科学,可以在专门的机构定制月子餐,也可以自己参照相关书籍去学习,让老公帮你做。

  四、保持好心情,身体自然好

  在这个月保持一个好心情是非常重要的。你可以听轻音乐,阅读儿童保育书籍,少看手机。当然,良好的情绪离不开家人的关心和理解。你也可以交换更多关于儿童护理和产后护理的信息。此时,让你的家人尽可能帮助你做一些事情,永远不要试图勇敢。

  

赵丽颖产后首发照,产后护理要做好这四个方面

  衣裳这四个方面,都是孕妇在一段时期尤其是坐月子期间需要做好的。箱子呢赵丽颖应该会得到良好的护理。金堤古方在这里提醒包括赵丽颖在内的广大孕妈妈保护好自己,通过妊娠期的良好护理让自己有一个好身体!






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