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老年糖尿病高血糖患者能喝牛奶吗,这四点要注意

发布时间:2020-08-25来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
在糖尿病高血糖患者当中,老年人是其中最多发的人群。对于广大老年糖尿病高血糖患者来说,做好饮食调理尤其重要。在饮食方面,牛奶作 ...
       在糖尿病高血糖患者当中,老年人是其中最多发的人群。对于广大老年糖尿病高血糖患者来说,做好饮食调理尤其重要。在饮食方面,牛奶作为日常饮品,也是大家补充营养的佳品。不过糖尿病高血糖患者在饮用牛奶时还是需要特别注意,其中这四个方面是需要做好。
老年糖尿病高血糖患者能喝牛奶吗,这四点要注意

        一、不宜加糖

       由于我们平时喝的牛奶大多数都是纯牛奶,因此绝大多数的人都会在泡牛奶的时候加入白糖或者红糖。不过对广大老年糖尿病患者来说,加糖会带来严重后果。这会导致血糖迅速升高而加重身体负担,从而影响糖尿病的治疗效果。另外红糖中的草酸也会使牛奶中丰富的蛋白质发生凝胶或沉淀等现象,不仅会引起腹胀难受,而且会影响人体对铁、铜等微量元素的吸收,从而导致贫血情况的出现!

       二、只能适量喝低脂牛奶

       对于广大老年糖尿病高血糖患者来说,选择低脂奶以及适量饮用是非常重要的。过量饮用牛奶或高脂牛奶极易导致动脉硬化等疾病发生。研究发现牛奶中的酪蛋白能生成高半胱氨酸来损害血管壁的弹性,容易导致血管硬化、管腔狭窄乃至阻塞、脑梗死等疾病。饮用牛奶过量,还易诱发老年性白内障病,因此选择适量喝低脂牛奶很重要。

老年糖尿病高血糖患者能喝牛奶吗,这四点要注意

       三、不要睡前喝牛奶

       糖尿病人不能在睡前喝牛奶,很多晚上加餐的高血糖患者会在晚上睡觉前喝一杯牛该,但牛奶中含有的丰富蛋白质和钙,容易在喝后2~3小时的肾脏排钙高峰期尿液浓缩,而尿中钙浓度较高则容易造成其与尿中的草酸等物质相结合而形成尿路结石。  

     四、应选择纯牛奶

       老年糖尿病患者应该喝纯牛奶,若在早晨饮用应伴随进食谷类食品,以便起到营养素互补的作用来调节平衡,同时也有助于各种营养素的充分吸收。

老年糖尿病高血糖患者能喝牛奶吗,这四点要注意

       以上这四个方面,就是广大老年糖尿病患者在喝牛奶方面需要特别注意的问题。做好了以上的相关注意事项,才能避免因此带来严重的负面效果。老年糖尿病患者在出现疾病之后,应该在专业医生的指导下制定科学合理的饮食规划,其中就包括牛奶的选择,这也是非常重要的。






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