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糖尿病饮食禁忌要注意,这四种水果尽量不吃

发布时间:2021-02-01来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
作为严重的慢性疾病,糖尿病的治疗也是一个比较长期和复杂的过程。在治疗过程中,还应该注意很多问题,其中就包括饮食,这也是与糖尿 ...
       作为严重的慢性疾病,糖尿病的治疗也是一个比较长期和复杂的过程。在治疗过程中,还应该注意很多问题,其中就包括饮食,这也是与糖尿病密切相关的一个重要因素。因为大多数糖尿病都是高血糖引起的,而饮食方面一旦不注意,就有可能导致血糖升高和病情加重。在饮食方面,水果也是广大糖友需要特别注意的。在这里提醒大家,糖尿病饮食禁忌要注意,这四种水果尽量不吃!
糖尿病饮食禁忌要注意,这四种水果尽量不吃

一、菠萝

菠萝是常见的热带水果,生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。除了菠萝之外,芒果也属于这种类型。二者又同属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。

二、榴莲

蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

糖尿病饮食禁忌要注意,这四种水果尽量不吃

三、美国提子

提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病患者不宜多吃。

四、释迦

每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%,维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜,含糖量较高。糖尿病患者应慎食。

糖尿病饮食禁忌要注意,这四种水果尽量不吃

以上这四种水果,就是广大糖尿病患者应该尽可能避免的,因为他们都容易引发比较严重的后果,尤其是对血糖的升高影响很大。只有对包括水果在内的饮食做好正确了解和选择,注意相关禁忌,才能制定出科学合理的饮食计划,为战胜糖尿病打下基础!






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