糖尿病能吃西红柿吗，这五种食物是值得推荐
一、西红柿
西红柿含有非常丰富的营养，而且相对一般水果含糖量较低，对广大糖尿病患者来说，吃西红柿能够降低血糖负担，甚至起到一定的食物调理作用。当然，控制量非常重要，如果作为水果来吃的话，最好选在两餐之间吃。
二、冬瓜
冬瓜是非常常见而且比较实惠的蔬菜，在中医领域它也是一种利尿的食物，冬瓜含钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素等，对水肿、脚气、糖尿病等能够带来积极效果。
三、黄瓜
黄瓜中含维生素C，可改善糖代谢，降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖，不参与通常的糖代谢，对糖尿病有较好疗效。
四、芹菜
芹菜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、A、B等，有散淤破结、消肿解毒、降压祛风等功能。
五、空心菜
空心菜的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素A高6倍，维生素B2高7倍，维生素C高2倍，蛋白质高4倍，钙高12倍。同时还含有胰岛素样成分，其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病。
六、蘑菇
蘑菇含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素，有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功能，形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。
以上这六种蔬菜，都是比较常见的糖尿病蔬菜，在注意适度的基础上，平时选择吃这些蔬菜对糖尿病患者减轻血糖负担，带来饮食调理作用能够起到非常积极的帮助。除了这些食物之外，糖尿病患者可以在医生的指导下建立一套科学的饮食计划，这对应对糖尿病非常有必要的。
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