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便秘如何快速通便,四种错误方法会导致问题更严重

发布时间:2019-06-19来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  便秘是不少人在生活中都会遇到的问题。大多数情况下,便秘会自行缓解和消除。而且一般不需要就医治疗,患者通过各种有效方法就能通便。 ...
  便秘是不少人在生活中都会遇到的问题。大多数情况下,便秘会自行缓解和消除。而且一般不需要就医治疗,患者通过各种有效方法就能通便。当然,这需要在正确的方法基础上才能达到目的。不少人因为使用了错误的方式,不仅不能通便,还会引起便秘的日益严重。对此,金堤古方西洋参胶囊发明人指出,四种错误方法会导致问题更严重!
便秘如何快速通便,四种错误方法会导致问题更严重

  一、多吃萝卜

  便秘分为很多类型,比如内热上火导致的热秘、脾肾亏虚和津液亏虚导致的虚秘等。在中老年中,虚秘占的比例非常大。用通俗点的话说,就是胃肠动力不足。

  萝卜是常见的通气神器,很多人认为也可以通便。但对于中老年人来说,本来气就不足,再泻气,便秘就更重了。

  二、大量喝茶

  不少人认为,大量喝茶能通便。原因是喝茶能帮助“清火”,必然也能起到一定的改善便秘的作用。其实便秘者并不适宜多喝茶,因为茶具有收敛作用,喝多了反而会加重便秘。

  三、完全不吃肉和油

  许多人都认为自己便秘的原因是因为大鱼大肉吃得太多,为改善便秘转而吃得特别素。其实就像工业机械需要润滑油的帮助各个轴承才能正常运转一样,人体也需要“润滑油”

  四、多吃香蕉能通便

  虽然这并不是错误的看法,但要注意的是,想家一定要梳头才能起到通便的作用。一般人都认为,香蕉是润肠的,其实只有熟透的香蕉才能有上述功能,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。

  这是因为没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。一般来说,将香蕉放在透风处存放至表皮有黑斑,但内里质地并未改变时吃最好。

便秘如何快速通便,四种错误方法会导致问题更严重
金堤古方西洋参胶囊

  以上这四个方面,就是广大患者在通便过程中容易犯的错误,应该及时避免,以免引起病情加重。如果自己没把握的话,可以寻求这方面的医生进行指导。除了饮食之外,其他的通便方法也可以采用。金堤古方西洋参胶囊作为以西洋参和芦荟为主要原料的纯天然通便食物,是广大便秘患者实现通便的理想选择!






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