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预防过敏性鼻炎的8个有效措施

发布时间:2020-08-27来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
想要根治过敏性鼻炎,预防和治疗应该摆在同等重要的地位,金堤古方臭氧化油抑菌液+金堤古方鼻炎方可以帮您调理肺腑的同时解决鼻炎困扰,但已经受损的鼻腔并不是短时间内就可以完...
        想要根治过敏性鼻炎,预防和治疗应该摆在同等重要的地位,金堤古方臭氧化油抑菌液+金堤古方鼻炎方可以帮您调理肺腑的同时解决鼻炎困扰,但已经受损的鼻腔并不是短时间内就可以完全恢复的,需要慢慢调养,这也就是大家常说的预防,给鼻腔一个慢慢恢复的时间。下面给大家介绍预防过敏性鼻炎的8个有效措施,对鼻腔健康有非常重要的作用。

预防过敏性鼻炎的8个有效措施
 
       1、远离过敏原:有过敏性鼻炎的人一定要与过敏原隔绝开,尽量少到过敏原聚集的地方或室外活动,如:花花草草、花粉、柳絮等。如果一定要出门请记得戴口罩。
 
       2、室内杀虫灭害:家里如有过敏性鼻炎的人一定要注意卫生,要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净以避免传播疾病,以免到处传播过敏原而刺激鼻腔。
 
       3、多晒被子:被子睡久了很容易产生螨虫,天气比较好的时候应经常把被子拿出去晒一下,杀灭螨虫也是预防过敏性鼻炎的有效措施。
 
       4、忌养宠物:有过敏性鼻炎或过敏性体质的人不要在室内养宠物,宠物身上的毛发或皮屑等也是引发过敏性鼻炎的元凶。
 
       5、饮食调理、注意保暖:平时注意多吃一些热性的食物,忌吃寒凉的瓜果、凉菜、冰冻食物等等,最好不要接触冷水以免着凉感冒。多食如木耳、银耳、花生、核桃、松子、百合、桂圆肉等补气益肺的食物来增强自身体质,这也是防止过敏性鼻炎产生的一大措施。春季天气反复无常、早晚温差比较大,这样的季节应特别注意增添衣物保暖。

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       6、生理盐水洗鼻:用一定压力将生理盐水送入鼻腔后从鼻孔或者口部排出,达到清洁鼻腔、促进炎症消散的目的也是很好的办法,尤其是外出归来容易携带过敏原物质,清洗一下鼻腔会干净很多。
 
       7、加强锻炼:过敏性鼻炎的人对于空气变化会变得特别敏感,平时注意在家多做有氧运动增强体质如:跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等运动都是非常不错的选择。
 
       8、及时就诊:建议大家一旦出现过敏性鼻炎症状,而自己又无法区分感冒和鼻炎的症状,应及时到医院就诊确定病情,选择正确的方式治疗,切勿把鼻炎当成感冒对待。感冒使用普通的感冒药即可见效,而鼻炎则必需用金堤古方臭氧化油抑菌液+金堤古方鼻炎方等专用鼻炎药才可以。




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