欢迎访问金堤古方国医堂
医保定点门诊

防治冠心病在饮食方面有哪些原则

发布时间:2018-04-24来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
金堤古方国医堂为您分享一下防治冠心病在饮食方面有哪些原则,供您参考。...
  冠心病患者的营养是否正常密影响着冠心病患者的病情,因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要,金堤古方国医堂为您分享一下防治冠心病在饮食方面有哪些原则,供您参考。

  防治冠心病的合理膳食原则如下:

  1、减少每日胆固醇的摄取。胆固醇的摄入量不应超过300mg/日,或100mg以下/每千卡总热量。

  2、脂肪的摄入,不应超过总热量的30%,其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。增加多不饱和脂肪酸、使饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比值宜为07∶1∶1。

  3、食用复合碳水化合物,少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。

  4、总热量限制在标准量以内,使体重维持在标准水平,如果超重(标准体重±5公斤为正常),应进一步限制总热量,或适当增加体力活动。

  5、提倡多食新鲜蔬菜和水果,食用豆制品,食用液体植物油。

  6、尽量少吃富含饱和脂肪酸或胆固醇过多的肥肉、动物油、高脂奶品及蛋黄、动物内脏等食品。

  7、不要将饮用水软化。

  8、减少钠的摄入,以氯化钠计,每人的摄入量应首先争取达到10克/日以下,将来能减至5g/日以下为最好。

  9、饮酒:不饮或少饮,每日量不超过30g。

  防治冠心病就要从我们的生活中的细节开始,从饮食开始,希望金堤古方国医堂为您分享的内容会给您带来帮助。






金堤古方国医堂 有严格的药品质量管理制度,高规格的硬件规模和环境设施,设有特色骨科、糖尿病、心血管、风湿等中医专科,拥有着包括著名中医专家王杰忠教授和郭登泉医师在内的一批从医多年、医术精湛的医疗团队,此外,北京知名中医专家会不定期到本机构参与义诊和指导。

 

骨病咨询微信号:woxun123p

糖尿病咨询微信号:chen66zx