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冠心病吃什么好,这五种水果吃了有效果

发布时间:2018-09-10来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  冠心病作为比较严重的心脏疾病,患者除了积极治疗之外,还需要在日常生活中注意健康的饮食方式。其中,水果的正确选择很重要。那么冠心 ...
    冠心病作为比较严重的心脏疾病,患者除了积极治疗之外,还需要在日常生活中注意健康的饮食方式。其中,水果的正确选择很重要。那么冠心病吃什么水果好呢?金堤古方在这里告诉大家,这五种水果吃了有效果! 
冠心病吃什么好,这五种水果吃了有效果
  一、苹果
  苹果是一种含纤维物质的水果,常吃苹果可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还能降低肥胖。
  二、香蕉
  钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处
  三、樱桃
  樱桃可以能帮助人保护心脏健康在对心脏有益的食物中,核桃排在首位。对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
  四、柚子
  柚子也富含维生素,常吃可以防心脏病吃苹果可以预防心脏病
  五、杏仁露
  杏仁露具有保护心脏的作用。杏仁具有这么大的保健作用,主要归功于其中含量颇高(达68%)的单不饱和脂肪酸。它的作用是保持对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。常喝杏仁露就是您最好的选择。喝一瓶大约250毫升的杏仁露,相当于吃50粒左右的杏仁。
 





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