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饥饿时空腹吃香蕉小心引心肌梗死

发布时间:2018-04-25来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  香蕉是很多人都很喜爱的水果,有人为了减肥等等,将香蕉直接当饭吃,这种做法对吗,会引起怎样的后果呢?金堤古方国医堂带您来了解一下 ...
  香蕉是很多人都很喜爱的水果,有人为了减肥等等,将香蕉直接当饭吃,这种做法对吗,会引起怎样的后果呢?金堤古方国医堂带您来了解一下,供您参考。
 

  空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗死。

  金堤古方国医堂专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果,又可充当粮食。香蕉含糖量高达20%。

  其中果糖和葡萄糖之比为1∶1,是补充糖类、消除疲劳的理想食物,因而,常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富,尤其是含有大量的钾元素,每天只要吃上一只香蕉,就足以使体内的钾保持正常水平。

  香蕉多食后可造成体液中的钾、钠比值的改变,特别是空腹时食用,使血液中钾大幅度增加。若血液中钾的含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时,会对人的心血管等系统产生抑制作用,出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象,严重者心脏传导阻滞、心律不齐,这时开车就容易发生交通事故,因此金堤古方国医堂专家提示您,驾驶员切不要空腹吃香蕉。

  空腹吃香蕉真是一种不可取的生活习惯,香蕉美味,可不要贪食哦。






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