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腰椎增生怎么办?引起腰椎增生的原因有哪些?

发布时间:2019-02-27来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  腰椎骨质增生是现在白领一族最常见的一种腰部疾病,白领一族也是这种疾病的高发群体,腰椎骨质增生是一种代偿改变,又被称作肥大性腰椎 ...
  腰椎骨质增生是现在白领一族最常见的一种腰部疾病,白领一族也是这种疾病的高发群体,腰椎骨质增生是一种代偿改变,又被称作肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨赘等,发病的时候真的是折磨人,那么腰椎骨质增生引起的原因有哪些呢?下面就来给你金堤古方国医堂骨科专家一起来了解一下。
腰椎增生怎么办?引起腰椎增生的原因有哪些?

  1、不正确的坐姿

  之所以说白领是腰椎骨质增生的高发群体,是因为白领长期坐在电脑前工作,一坐就是一天,长期的不活动再加上坐姿不对,都会导致腰椎变形,很容易引起腰椎骨质增生。

  2、睡软床垫

  长时间的睡软的床垫,也有可能会引起腰椎骨质增生。要想保护好自己的身体,必须先要从预防做起,才会有更好的健康,一定不要图感觉上的舒适就选择软床垫睡觉。

  3、腰部劳损

  长期腰椎反复劳损及过度活动等不良因素的刺激,则有可能加速腰椎的退变,使椎间盘突出,骨刺的形成并不断增大;反之,注意腰部的休息和保养,就可以减缓腰椎的退变速度和骨刺的进展。

  4、腰部受伤

  如果您青少年时代的腰椎外伤,也是中年以后发生腰椎骨质增生的重要外因,一定哟啊保护好自己的腰部,不要轻易的扭伤等。

  5、年龄的渐长

  随着年龄的增长,人体的各个部位都在趋于老化,骨骼也是如此,椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变,也就是衰老导致。很多60岁以上的正常人拍片时均可发现腰椎的骨刺形成,椎间隙狭窄等退变老化现象,这是常见的引起腰椎骨质增生的原因,占发病原因的60%。

  那么患有腰椎增生我们怎么办才好呢?

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