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坐骨神经痛如何治疗和预防,五个方法有有效果

发布时间:2018-11-13来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
坐骨神经痛是一种非常常见的病症,很多疾病或者不适都有可能引发坐骨神经痛,因此需要注意预防和及时治疗。那么,坐骨神经痛如何治 ...
        坐骨神经痛是一种非常常见的病症,很多疾病或者不适都有可能引发坐骨神经痛,因此需要注意预防和及时治疗。那么,坐骨神经痛如何治疗和预防呢?金堤古方李凤岐主任告诉大家,五个方法有有效果。 
  一、预防很重要
  药预防坐骨神经痛,就要学会怎样坐、站、正确地背东西,是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作,可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。
坐骨神经痛如何治疗和预防,五个方法有有效果
  二、饮食习惯
  平时要注意多喝水,多吃水果、蔬莱。患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
  三、冷却按摩
  具体方法是用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代,这样就可缓解疼痛。
  四、药物治疗
  坐骨神经痛的药物治疗主要是外用药物的治疗,目前这种治疗方法也是治疗坐骨神经痛最好的治疗方法。临床治疗方法明显效果的有中医外用,在坐骨神经痛的治疗起着主导治疗的作用。促进局部血液循环,改善周围组织营养,是治疗坐骨神经痛的首选。经常保持运动。因为坐骨神经痛久坐成病,应当多些运动缓解。
  五、按摩治疗
  具体方法是按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴,可以减轻面部疼痛,用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟,然后再压右手,如果已怀孕不要用这个穴位。为减轻胸上腹部疼痛可按压心包经间使穴,把拇指放于手腕内侧中心距手腕约2指宽上肢两骨之间,用力压1分钟3-5次,然后再重复按压另一侧。按压外关穴有助减轻上半身内的疼痛,把拇指放于距腕关节2拇指宽上肢前端中部,按压1分钟,然后重复按压另一侧,每次压2-3次。
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磁疗贴
  以上五个方法,是对坐骨神经痛比较有效的预防和治疗手段。金堤古方磁疗贴具有传统膏药的功效并且兼具磁疗效果,对坐骨神经痛的症状抑制有很好的作用,一旦出现坐骨神经痛可以采用这种膏药来贴敷,效果很不错!
 





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