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腰肌劳损如何预防,这四个致病因素注意避免

发布时间:2019-06-21来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  腰肌劳损作为一种非常常见和多发的腰椎问题,它也是腰椎疾病的开始,算没有出现退型性病变,但是依然会带来难以挽回的严重后果。因此, ...
  腰肌劳损作为一种非常常见和多发的腰椎问题,它也是腰椎疾病的开始,算没有出现退型性病变,但是依然会带来难以挽回的严重后果。因此,日常的预防非常重要。那么,腰肌劳损如何预防才好呢?对此,金堤古方磁疗帖发明人李凤岐主任认为,避免致病因素的出现非常重要。作为经验丰富的骨病临床治疗专家,李主任指出这四个致病因素注意避免!

腰肌劳损如何预防,这四个致病因素注意避免

  一、长期过度负重

  腰肌劳损出现的重要原因就是源自长期的负重导致腰椎出现劳损。人体躯干在负重时,腰是身体的承上启下的部位,受到的压力较大。

  二、脊柱结构失稳

  脊柱决定了人体(躯干)的稳定性,当脊柱结构不稳定时,腰背部肌肉就会去辅助,长期下去会让腰背部肌肉超负荷运转。

  三、 长期弯腰

  弯腰时间太长,腰部肌肉持续紧张,长期局部刺激会形成无菌性炎症。

  四、其他

  比如腰部受了伤但治疗不当,慢慢地也会发展成为腰肌劳损。由于腰肌劳损的主要症状就是腰痛,具体是哪种原因导致的腰痛,还需要做进一步检查才知道。

腰肌劳损如何预防,这四个致病因素注意避免

金堤古方磁疗帖

  以上这四个方面,是很多人都非常容易出现的。平时尽可能避免和减轻这些致病因素的出现以及对腰椎的损害,是我们避免腰肌劳损的重要手段。此外,一旦出现腰部肌肉组织的不适症状一定要及时缓解,金堤古方磁疗帖作为一种功能强大的膏药,不管是膏药中的中草药配伍还是磁粉的磁疗,对于腰部肌肉不适都有着良好的效果,是大家预防腰肌劳损的理想选择!






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