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腰肌劳损的中医治疗方法

发布时间:2020-11-23来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
腰肌劳损是常见的一种腰椎疾病,中老年人、上班族、重体力劳动者、司机等特殊行业人员均有很大可能会患病,生活中除积极预防之外,还需要知道出现腰肌劳损症状要如何治疗,下面给...
        腰肌劳损是常见的一种腰椎疾病,中老年人、上班族、重体力劳动者、司机等特殊行业人员均有很大可能会患病,生活中除积极预防之外,还需要知道出现腰肌劳损症状要如何治疗,下面给大家介绍一下非常实用的腰肌劳损中医治疗方法,希望您的腰椎越来越健康!

腰肌劳损的中医治疗方法
 
       1、理筋手法
 
       ①俯卧按摩法,患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌位置,然后找出压痛点或痛性结节由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏,然后施于滚法,但注意手法不宜过重。
 
       ②侧卧屈伸法,患者侧卧令患侧在上,术者立于患者背后一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后用力牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直反复3次即可。
 
       2、针灸疗法
 
       ①针刺取肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等穴,针刺后可在腰部穴加拔火罐以散瘀温经止痛。隔日1次即可,10次为1个疗程。
 
       ②耳针刺腰骶区、神门区、肾区等位置,可稍作捻转两耳同刺,留针10分钟即可,隔日1次可连作2—3次。这也是治疗腰肌劳损的有效方法。
 
       3、饮食治疗
 
       ①寒湿腰痛
       宜食韭菜、狗肉、羊肉、姜等温阳散寒的食物,忌食生冷、寒凉之物。
       姜桂枝粥:生姜10片、桂枝3克(研末)、粳米50克、红糖30克同煮稀粥,每日食1-2次。

金堤古方冷敷凝胶
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       ②湿热腰痛
       宜食芹菜、白菜、马齿苋、丝瓜、茄子等清热利湿之物。土茯苓薏苡仁粥也是很不错的选择。
 
       ③瘀血腰痛
       可食丝瓜、茄子、韭菜等物,忌滋腻食物。可以试试酒水韭菜汤等。
 
       ④肾虚腰痛
       肾阴虚者宜食莲子、枸杞子、大枣、木耳等,尿少者可食冬瓜、西瓜、丝瓜等利尿之物。
 
       上述腰肌劳损的中医治疗方法针对不同病症采用不同的方法,对症下药才能更好的缓解腰疼症状,同时还可以配合热敷等方式帮助促进局部血液循环,疼痛剧烈者可外涂金堤古方冷敷凝胶治疗,切莫让病情加重对腰椎产生更大伤害。




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