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类风湿性关节炎如何治,五种功能锻炼可带来好效果

发布时间:2018-11-12来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
功能锻炼对类风湿关节炎患者关节功能的恢复及维持是不可或缺的。一般情况下,在关节肿痛明显的急性期,应适当限制关节活动,在病情相 ...
       功能锻炼对类风湿关节炎患者关节功能的恢复及维持是不可或缺的。一般情况下,在关节肿痛明显的急性期,应适当限制关节活动,在病情相对稳定的情况下,可以通过锻炼来缓解症状。类风湿性关节炎如何治?金堤古方类风湿大夫指出,五种功能锻炼可带来好效果! 
类风湿性关节炎如何治,五种功能锻炼可带来好效果
  一、手腕运动
  手腕运动主要是进行上下、左右活动。
  二、颈部运动
  具体方法是将颈部放松,头向上下运动;慢慢向左右转动;头向两侧屈,耳朵尽量贴向肩部。
  三、下肢运动
  具体的方法是,分别活动髋关节、膝关节、踝关节、脚趾关节,方法与上类似。
  四、肩部运动
  向前后、左右、上下各方向活动肩关节,做圆形运动;双手握在一起放在头后,双肘尽量向后拉。
  五、手指运动
  方法是,将手指分开、并拢,手指屈曲、伸直;拇指与其他手指一个一个地对指。
类风湿性关节炎如何治,五种功能锻炼可带来好效果
磁疗贴
  以上五种锻炼方法,对类风湿性关节炎带来的关节功能受限和下降有积极效果,能够为广大患者的关节使用带来帮助。在这个过程中,可以使用金堤古方磁疗贴,通过贴敷,也能够给对受累的关节带来一定的症状缓解和功能修复效果!
 





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