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关节炎吃什么好,常喝四种粥可以调理身体

发布时间:2019-03-12来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
关节炎虽然看起来是骨科问题,但是饮食的调理也非常重要。食疗对于关节炎患者的病情治疗具有较好的效果,关节炎吃什么好?相比这是很 ...
      关节炎虽然看起来是骨科问题,但是饮食的调理也非常重要。食疗对于关节炎患者的病情治疗具有较好的效果,关节炎吃什么好?相比这是很多关节炎患者都在寻找的方向。金堤古方关节炎治疗专家李凤岐主任在这里为大家推荐这四种营养粥,平时多吃一点对病情有好处,常喝四种粥可以调理身体。 
 关节炎吃什么好,这四种营养粥对病情有好处
  一、苡仁丝瓜粥
  准备食材苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克。将薄荷、豆豉择洗净,丝瓜去皮洗净切成块,放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟,滤汁去渣。苡仁洗干净后与丝瓜一同倒入锅内,注入药汁,置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。
  二、木瓜薏仁粥
  木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。木瓜、薏苡仁洗净后,倒入小锅内,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢炖至薏苡仁酥烂,加白糖一匙,稍炖即可。
  三、蜜汁木瓜
  川木瓜1个,蜂蜜300毫升,生姜2克。将木瓜处理切片,加水适量,放入蜂蜜和生姜煮沸,小火煮10分钟即可。
  四、附子粥
  附子5g,干姜3g,大米100g,葱白2根,红糖少许。将附子、干姜研为极细粉末,先取大米煮粥,待沸后,调入药末及葱白、红糖,同煮为稀粥,或用附子、干姜水煎取汁,同大米、葱、糖煮粥服食。
关节炎吃什么好,常喝四种粥可以调理身体
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