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膝盖疼腿疼什么原因?中医怎么治腿疼?

发布时间:2021-05-18来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
膝盖疼、腿疼是很多老年人常见的问题,甚至现在很多年轻人也有这种症状,这是什么原因导致的?该如何治疗腿疼呢?下面来看看金堤古方国医堂中医师怎么说!...
        膝盖疼、腿疼是很多老年人常见的问题,甚至现在很多年轻人也有这种症状,这是什么原因导致的?该如何治疗腿疼呢?下面来看看金堤古方国医堂中医师怎么说!
 
       人们常说“人老腿先老”,中老年人常常出现膝盖疼痛的症状一般是骨性关节炎所致。中医认为风寒湿是诱发膝痛发作的主要原因,患者应冬季加强保暖措施,夏季还要注意空调危害。此外生活中坚持“两平一洗”也有助于防治膝痛。

膝盖疼腿疼什么原因?中医怎么治腿疼?
 
       “两平”是指两个平衡:
 
       一是休息与运动的平衡:膝痛患者既要注意多休息,避免长时间上下楼、登山、跑步等容易损伤膝关节的运动;同时又要坚持有益的运动锻炼,以保持腿部肌肉的力量和关节的灵活性,八段锦、五禽戏、仰卧踏空车等较轻柔的锻炼更适合这类患者。
 
       二是营养与体重的平衡:随着年龄增长钙质流失严重,必要的蛋白质、钙质等营养素的补充就成为了健康的保证;但摄入营养也要适度,营养过剩会使体重不断增加导致肥胖,成为膝关节难以承受的负担而不断加重病情。
 
       “一洗”是针对怕冷、疼痛明显、关节屈伸不利的患者进行的,推荐一个中药熏洗方:取伸筋草、透骨草、牛膝、威灵仙、木瓜、五加皮、海桐皮、刘寄奴各15克加水将药淹没,煎开后慢火煮5~10分钟取下趁温热熏洗患膝。每副药可使用2~3次,配合按摩、热敷效果会更加好哦!

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       除了上述的方法外,常规的外敷膏药治疗也是很有必要的,急性疼痛期金堤古方磁疗贴外敷患处能快速帮助疏通经络、活血消淤、促进软组织修复,是治疗膝关节疼痛快速又见效的方法,关节炎、肩周炎、腰椎病等骨病均可外敷治疗。




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