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痛风治疗因注意什么,四种饮食调理很重要

发布时间:2019-06-17来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  饮食问题是引发人体多种疾病的重要原因,痛风就是其中之一!因为痛风出现的重要原因就是尿酸,而引发这种原因的因素有20%是外部因素。其 ...
  饮食问题是引发人体多种疾病的重要原因,痛风就是其中之一!因为痛风出现的重要原因就是尿酸,而引发这种原因的因素有20%是外部因素。其中,饮食是非常重要的外部因素之一。因此,在治疗痛风过程中,一定要注意饮食调理。痛风治疗因注意什么?金堤古方磁疗帖发明人李凤岐主任指出,四种饮食调理很重要。

痛风治疗因注意什么,四种饮食调理很重要

  一、限制高嘌呤食物

  动物内脏、海鲜、浓肉汤、菌菇类蔬菜等高嘌呤食物会增加尿酸生成,故应尽量少吃或不吃,猪牛羊等畜禽肉要适量,新鲜蔬菜、牛奶则可适量多吃。

  二、远离杯中物

  由于酒精会干扰尿酸经肾脏排泄,啤酒本身含有大量嘌呤,故痛风病人最好戒酒,不管是啤酒、白酒还是红酒,尽量都不要喝。此外,饮料中的果糖也会影响尿酸的代谢,故甜饮料也尽量不喝。

  三、平常多喝水

  多饮水、多排尿有助于尿酸的排泄,即便没有口渴,每天也要摄入足量的水分,痛风患者每天饮水量应在 2000 mL 以上,白开水、淡茶水,特别是含有碳酸氢钠、能够碱化尿液的苏打水更是不错的选择。

  四、身体莫超重

  充分的证据显示:肥胖程度与血尿酸的含量呈正比,控制体重有助于降低尿酸,预防痛风发作。因此,肥胖痛风患者还要「管住嘴,迈开腿」,尽量把体重在正常范围内,即体重指数(体重 Kg/身高的平方 m2)控制在 20~24。

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  做好以上这四点,对于痛风的病情控制和症状缓解是非常有好处的,患者应该在饮食方面积极配合治疗,只有这样才能尽可能战胜疾病!






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