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肩周炎治疗方法,这六种保守治疗手段非常有效

发布时间:2019-04-17来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  肩周炎作为一种比较顽固的慢性疾病,它的治疗是一个比较长期的过程。对患者来说,除了接受专业治疗外,自己也要积极采用各种自我治疗 ...
     肩周炎作为一种比较顽固的慢性疾病,它的治疗是一个比较长期的过程。对患者来说,除了接受专业治疗外,自己也要积极采用各种自我治疗手段,只有这样才能达到理想效果。金堤古方磁疗帖发明人李凤岐主任介绍了肩周炎常见的治疗方法,他指出,这六种保守治疗手段非常有效。
肩周炎治疗方法,这六种保守治疗手段非常有效
  一、保暖
  受寒是肩周炎的重要诱发因素和加重原因,因此平时一定要注意保暖。除了多穿衣物,不贪凉之外,多运动,适当补充代表值补充身体的热量。
  二、爬墙锻炼
  这是一种比较经典的肩周炎治疗手段。具体方法是面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行。
  三、摇膀子
  弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快。
  四、体后拉手
  双手向后反背,用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢,渐渐向上拉动抬起,反复进行。
  五、前臂过顶
  具体方法是患者站、坐皆可,以健侧手握患侧腕,拉患侧前臂沿胸前高举,经面部,过头顶,达枕后,重复进行。
  六、外旋锻炼
  患者背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行。
  七、补充营养
  充足的营养可以提升自身的体质,对于抵御疾病是很有好处的。在治疗肩周炎的过程中,营养的补充也是必不可少的。
肩周炎治疗方法,这六种保守治疗手段非常有效
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  以上这七个方法,就是治疗肩周炎的常规手段,对广大患者来说,只有通过长时间的积极治疗才能最终战胜疾病。金堤古方磁疗贴具有非常强大的功能,对肩周炎的治疗能够带来积极帮助,是广大患者的理想选择!





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