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肩周炎治疗方法,六种实用保守手段效果好

发布时间:2019-10-31来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
肩周炎是非常多发的骨科疾病,出现之后治疗起来也非常复杂。广大患者需要坚持长期治疗的观念,除了接受专业治疗外,自我治疗也是非常 ...
      肩周炎是非常多发的骨科疾病,出现之后治疗起来也非常复杂。广大患者需要坚持长期治疗的观念,除了接受专业治疗外,自我治疗也是非常重要的,只有这样才能达到理想效果。金堤古方磁疗帖发明人李凤岐主任介绍了肩周炎常见的治疗方法,他指出六种实用保守手段效果好!
肩周炎治疗方法,六种实用保守手段效果好
  一、保暖
  受寒是肩周炎的重要诱发因素和加重原因,因此平时一定要注意保暖。除了多穿衣物,不贪凉之外,多运动,适当补充代表值补充身体的热量。

  二、爬墙锻炼
  这是一种比较经典的肩周炎治疗手段。具体方法是面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行。

  三、摇膀子
  弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快。

  四、体后拉手
  双手向后反背,用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢,渐渐向上拉动抬起,反复进行。

  五、前臂过顶
  具体方法是患者站、坐皆可,以健侧手握患侧腕,拉患侧前臂沿胸前高举,经面部,过头顶,达枕后,重复进行。

  六、外旋锻炼
  患者背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行。
  
肩周炎治疗方法,六种实用保守手段效果好
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  做好这六个保守治疗手段,能够对肩周炎的治疗带来积极帮助!对广大患者来说,长期的综合治疗是必不可少的。金堤古方磁疗贴具有非常强大的功能,对肩周炎的治疗能够带来积极帮助,值得广大患者长期使用!




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