骨质增生患者饮食如何选择，做好这三个方面对病情有帮助
作为非常多发甚至普遍的中老年骨科问题，骨质增生是这一人群特别需要注意的问题。虽然中老年的骨质增生几乎不可避免，但是尽可能缓解以 ...
作为非常多发甚至普遍的中老年骨科问题，骨质增生是这一人群特别需要注意的问题。虽然中老年的骨质增生几乎不可避免，但是尽可能缓解以便其不带来疾病问题，不影响正常生活是非常重要的。而要缓解骨质增生，饮食方面的养护是非常重要的。骨质增生患者饮食如何选择，对此金堤古方磁疗帖发明专家李凤岐主任指出，做好这三个方面对病情有帮助。
一、补充高钙食品
因为一旦一个人患了骨质增生，多是骨质代谢出现的问题，所以这个时候应该多进食一些高钙的食品，比如牛奶、蛋类、豆制品以及各种动物的排骨，都可以补充高钙，所以是骨质增生患者的日常饮食最佳选择。
二、增加多种维生素的摄入
虽然在我们人体中，每一种维生素的含量并不多，但是任何一种维生素都是缺一不可的，维生素A、B1、B6以及C和D都具有非常强大的作用，对于维持我们人体的正常生物代谢以及骨质代谢有非常大的帮助，所以经常摄入各类蔬菜水果有助于补充各类维生素。
三、饮食清淡均衡
患了骨质增生后，人们应该多多食用相应的蔬菜水果或者是某些富含有纤维的食物，不仅可以帮助我们摄入人体所需要的营养，还能够帮助胃肠道的消化功能，减少便秘的发生，而且也应该多食一些坚果类食物，保证营养的充分与均衡。
金堤古方磁疗帖
做好以上这三个方面，对于骨质增生的控制和缓解是非常有帮助的，也是广大中老年人应对这种骨科问题的重要手段。金堤古方磁疗帖作为强效的膏药，其强大的中药物皮下渗透修复病灶和磁疗效果，也能对骨质增生起到缓解和控制作用，值得长期选择和使用!
相关知识
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