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腰间盘突出如何护理,卧床休息需要注意的三个方面

发布时间:2018-12-06来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
腰间盘突出的治疗是一项复杂的工作,除了专业治疗之外,患者也需要用积极的自我治疗尤其养护手段来进行配合。在各种养护手段中,卧 ...
        腰间盘突出的治疗是一项复杂的工作,除了专业治疗之外,患者也需要用积极的自我治疗尤其养护手段来进行配合。在各种养护手段中,卧床休息就是其中的重要内容。对于腰间盘突出患者来说,卧床休息需要在各个细节上做好。金堤古方腰椎病专家指出,腰间盘突出患者卧床休息需要注意的三个方面。 
腰间盘突出如何护理,卧床休息需要注意的三个方面
  一、睡姿要正确
  正确的睡姿对腰间盘突出的恢复很重要,并采取垫高小腿,屈髓屈膝的仰卧位,以减小脊柱的压力。李主任最后指出,虽然卧床并不能单独解决腰间盘突出的问题,但是做好这个方面也是从新获得健康必不可少的一项工作!
  二、卧床时间
  卧床时间也是腰间盘突出患者需要注意的问题。一般情况下,腰间盘突出患者的卧床时间不应该超过一周。在出现腰间盘突出的问题后,增加卧床的时间是必要的,但不需要绝对卧床。在一周左右的卧床之后,患者应该逐渐开始正常活动,并且在日常生活中注意对腰椎的保护。
  三、尽量睡硬板床
  对腰间盘突出患者来说,睡稍微硬点的床垫,可以减轻体重对椎间盘的压力,对突出间盘的回缩比较有帮助。此外,这样还可以增加周围静脉回流,对于椎间盘的营养的吸收很有好处。它能够帮助脱出的间盘自然吸收,可去除水肿,使炎症消退,最终帮助修复损伤的纤维球。
  卧床休息对腰间盘突出的症状消除很重要,尤其是在急性发病期,首先应该卧床休息一段时间,等症状缓解了才进行接下来的治疗。后期,颈椎病患者对卧床休息的要求也比常人更多,因此一定要做好相关的注意事项,避免不正确的睡姿影响病情。





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