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腰间盘突出了你该怎么办?先把这四个方面做好吧

发布时间:2018-12-06来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
腰间盘突出是非常常见的骨科疾病,很多人虽然都听过,但是真正出现这种疾病却不知道如何治疗。腰间盘突出了你该怎么办?金堤古方腰椎 ...
       腰间盘突出是非常常见的骨科疾病,很多人虽然都听过,但是真正出现这种疾病却不知道如何治疗。腰间盘突出了你该怎么办?金堤古方腰椎病专科大夫指出,患者首先需要将这四个方面做好。 
腰间盘突出了你该怎么办?先把这四个方面做好吧
  一、卧床休息
  卧床休息是实现症状缓解的第一步。一般时间为1个星期左右,等病情平稳了才可以接受后续的治疗。卧床休息时,最好选择硬一点的床垫。尤其在后续的治疗中,睡硬板床也能带来治疗作用。
  二、固定
  为了避免腰椎退型性病变之后,日常的生活导致病情加重,可以买一个腰部固定器对腰椎进行保护,尤其是比较严重的情况下,这个措施是有必要的。
  三、热敷
  热敷是一种非常快速和直接加速气血循环的手段,在家可以用湿毛巾对腰部进行热敷,浸湿毛巾的热水可以热一点,但也不能太热,以免烫伤。每次热敷三到五分钟,每天坚持三次,长期坚持效果很好。
  四、保暖
  在出现腰间盘突出的情况下,保暖是非常重要的,因为受寒会导致病情恶化,症状加重。因此,患者一定要做好腰部的保暖,这样有利于症状的缓解。
  做好以上四个方面,将为腰间盘后续的治疗打下基础,也是患者应该去做好的事情,只有做好腰椎的保护,才有可能战胜腰间盘突出。
 





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