欢迎访问金堤古方国医堂
医保定点门诊

颈椎病如何自我治疗,三种保守方法长期坚持非常见效

发布时间:2019-07-03来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
现代人生活往往需要花费更多时间用在看电脑和手机上面,长期缺乏活动,容易导致颈椎出现劳损继而引发颈椎病。金堤古方磁疗帖发明人李 ...
      现代人生活往往需要花费更多时间用在看电脑和手机上面,长期缺乏活动,容易导致颈椎出现劳损继而引发颈椎病。金堤古方磁疗帖发明人李凤岐大夫指出,颈椎病是一种严重的慢性骨病,应该做好及早发现和治疗。其中自我治疗在早期非常关键。颈椎病如何自我治疗,三种保守方法长期坚持非常见效!
颈椎病如何自我治疗,三种保守方法长期坚持非常见效
  一、颈椎牵引
  是最常见而安全可靠的治疗方法。可到医院进行仪器牵引,也可用充气颈托,也称充气式颈部牵引器在家牵引,每次20~30分钟 ,每天3次,2周为一疗程。
  牵引可制动稳定颈椎,解除颈部肌肉痉挛,减轻神经根及突出物充血水肿;可增大椎间隙及椎间孔,减轻其对颈神经根的刺激和压迫。

  二、功能恢复
  颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,一是通过颈部各方向的放松性运动,改善颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;二是增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。
  主要方法有:屈伸头颈,左右旋转,含笔画圈,双手托天,对顶用力,拍打肩颈等。头颈“米”字操也是一个好方法。

  三、推拿按摩
  在各种非手术治疗中推拿疗法又最为有效。本病的常规手法治疗分为穴位刺激和颈椎的整复。穴位刺激按摩比较容易,在家中可以随时应用。不过应该在专业人士的指导下掌握要领,以免带来反作用。也可以用金堤古方磁疗帖来增加效果!
  做好这三种自我疗法,既能做到保健效果,也可以算是保守治疗的一部分,患者只要坚持做,对颈间盘突出的康复很有好处!金堤古方磁疗帖作为一种纯中药强效膏药,也可以为广大患者提供及时有效的帮助,值得选择!




金堤古方国医堂 有严格的药品质量管理制度,高规格的硬件规模和环境设施,设有特色骨科、糖尿病、心血管、风湿等中医专科,拥有着包括著名中医专家王杰忠教授和郭登泉医师在内的一批从医多年、医术精湛的医疗团队,此外,北京知名中医专家会不定期到本机构参与义诊和指导。

 

骨病咨询微信号:woxun123p

糖尿病咨询微信号:chen66zx