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颈椎病如何自我治疗,六种保守方法要长期坚持

发布时间:2019-07-05来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
作为顽固的慢性疾病,颈椎病经历了日积月累的过程,因此在治疗方面也需要从长计议。在长期的治疗过程中,保守治疗手段是比较理想的选 ...
       作为顽固的慢性疾病,颈椎病经历了日积月累的过程,因此在治疗方面也需要从长计议。在长期的治疗过程中,保守治疗手段是比较理想的选择。那么,颈椎病怎么自我治疗比较有效果呢?金堤古方的李凤岐主任认为,六种保守方法要长期坚持!
六个方法缓解症状,颈椎病康复离不开养护
  一、睡觉时不取俯卧位,枕头不宜过高、过硬或过平。
  二、避免和减少急性损伤,如避免抬重物、不要紧急刹车等。
  三、防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发。
  四、积极治疗局部感染和其他疾病。
       五、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1~2h,应适当进行颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
        六、贴膏药。贴膏药是缓解症状,养护颈椎的好办法。患者只要把膏药贴在患处,就可以实现随时治疗。在这方面,金堤古方磁疗贴无疑是这方面的理想选择。
颈椎病如何自我治疗,六种保守方法要长期坚持
金堤古方磁疗帖
  以上这六个保守方法,不管是前期的预防还是后期的治疗都比较有效果,而且如果在这六个方面做不好,很容易导致病情加重,即使是在接受治疗的情况下也会是如此。只有选择正确和积极的方式,才能战胜颈椎病!
 





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