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预防颈椎病很重要,避免这三个常见致病因素很重要

发布时间:2020-09-07来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
对于颈椎病这种顽疾,做好积极预防是非常重要的。而想要实现预防,就要了解和避免那些常见因素。颈椎病如何预防,对此颈椎间盘膏药品 ...
      对于颈椎病这种顽疾,做好积极预防是非常重要的。而想要实现预防,就要了解和避免那些常见因素。颈椎病如何预防,对此颈椎间盘膏药品牌金堤古方磁疗帖发明人李凤岐主任指出,预防颈椎病很重要,避免这三个常见致病因素很重要。
预防颈椎病很重要,避免这三个常见致病因素很重要
  一、直接暴力损伤
  直接暴力是直接作用于受伤部位的机械力,包括作用于头部的垂直暴力、作用于颈部的剪切力、扭转力等作用。如交通意外时,头部被撞击;某些高速、强对抗性的运动性损伤;在某些公共场合,头部被撞击,或过度前屈、后抻侧弯而被损伤等。直接暴力较小的时常引起颈部软组织挫伤,如前纵韧带撕裂,加速受损节段的颈椎退行性变;力量较大时常引起棘突、椎板和椎弓根的骨折,也可以引起椎间盘突出。损伤时可引起不同程度的神经受损症状和颈部疼痛,甚至会引起椎体的压缩性骨折,造成颈椎的生理前屈消失或弧度减小。

  二、间接暴力损伤
  间接暴力是通过肢体传递,作用于颈椎的不同部位,其引起的颈椎病也有所不同。最易引起的问题就是颈椎不稳,加速受损节段颈椎的退行性变。由于颈椎局部软组织损伤,如未能及时处理,久之就会引起椎体后缘骨质增生,构成对神经或脊髓的压迫和刺激。

  三、慢性损伤
  慢性损伤指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受的最大值时的各种超限活动所引起的损伤。这有别于急性损伤,而是一种长期的超负荷。
  ①是睡眠姿势不良,主要是枕头过高,致使颈部肌肉和关节平衡失调,加速了颈椎退行性变过程。
  ②是日常生活习惯不良,如长时间玩麻将,长时间看电视,尤其是躺在场上高枕而卧等,都是不良的生活习惯,使颈部肌肉韧带组织超负荷,引起劳损,使颈椎加速退行性变。
  ③是工作姿势不良,如从事计算机、显微镜、雕刻、刺绣等需要长时间低头工作的人员。在颈部屈曲状态下,颈椎间盘压力大大高于正常体位,极易加速颈椎椎间盘的退行性变和颈部软组织的劳损。
预防颈椎病很重要,避免这三个常见致病因素很重要
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