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妊娠期糖尿病,五种调理手段要做好

发布时间:2019-07-01来源:金堤古方国医堂浏览次数:在线咨询
  糖尿病作为一种多发的慢性疾病,它会给很多人带去病痛之苦,其中就包括大量的妊娠期妇女。这以群体因为饮食进补造成的高血糖高血脂,以 ...
  糖尿病作为一种多发的慢性疾病,它会给很多人带去病痛之苦,其中就包括大量的妊娠期妇女。这以群体因为饮食进补造成的高血糖高血脂,以及缺乏运动和身体抵抗力下降等多种原因导致出很容易出现糖尿病。因此,广大妊娠期妇女需要积极预防。一旦发现糖尿病应该积极治疗。金堤降糖方发明人李凤岐主任指出,有关孕期糖尿病,这些饮食问题需要注意!

 妊娠期糖尿病,五种调理手段要做好

  一、饮食量要控制

  患糖尿病的孕妇一般食欲都好,进食量较正常的孕妇多,这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物,每日在250克左右。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。

  二、蛋白质的供给要充足

  患糖尿病的孕妇要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。

  三、脂肪供给要适量

  由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果,增加供给脂肪。

  四、维生素和矿物质

  多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

妊娠期糖尿病,五种调理手段要做好
金堤降糖方

  以上这四个方面,是广大妊娠期糖尿病患者需要做好的饮食调理手段,也是控制糖尿病和缓解症状的重要手段。只有做好积极的生活调理,才能最终战胜糖尿病!广大妊娠期妇女,在这个时期也要特别注意饮食,避免因为不正确的饮食结构导致糖尿病的出现!






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