预防糖尿病眼病的5个科学方法

        糖尿病会给身体带来一系列的并发症，这才是真正危及人体健康的，其中比较常见的就是糖尿病眼病。前期视物模糊，若不及时得到治疗和控制，很可能直接导致失明，所以一般治疗糖尿病都会建议选用具有预防糖尿病并发症的金堤古方降糖方等药物，另外还要在生活中科学预防糖尿病眼病，下面给大家介绍5个科学方法！ 

 
​        一、合理控制热量和碳水化合物的摄入。糖尿病眼病患者虽然需要限制主食量，但不能太过分，以免造成饥饿状态而令身体状况更加糟糕，可少食多餐并忌食各种糖类和甜食食品。注意碳水化合物的摄入量不宜太少，否则因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能时易发生酮症酸中毒；如果血糖控制较好还可以适当吃些水果，但注意要计算在每天的总热量中。
 
​        二、禁止饮酒，尤其是烈性酒对身体的影响非常大。
 
​        三、控制脂肪的摄入，多食茎叶类蔬菜和粗纤维类食品对糖尿病眼病有所帮助，还应注意限制含动物脂肪及胆固醇较多食品摄入。
 
​        四、杞子、山药、荠菜可煎汤代茶来经常服用，不仅能降低血糖，而且也有一定的降血压作用。
 
​        五、糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血是因为阴虚肝热引起，所以日常饮食中要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面等粗粮；而蔬菜应以绿叶菜为主如白菜、芹菜、菠菜、小白菜等都是不错的选择，胡萝卜也应该适当食用。
 
​        预防糖尿病眼病一定要注意上述方法，积极控制好血糖是其根本，另外在使用药物时尽量选用绿色无副作用的中药金堤古方降糖方，调理血糖的同时还能调理五脏平衡，对预防糖尿病眼病等并发症也很有帮助，对糖尿病患者治疗有很大的帮助。

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